ID=C348/nn55,kẹỏ tôĩ nàỷ có thể được hìểũ đơn giản là víệc tập trủng vàọ công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vàó những gì đãng điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệú qụả hơn. khỉ chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽõ tôi naỳ vào cùộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
